Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os os para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a .
Resultados
30 Resultados
RÁPIDA E LENTA
O que é a 'caminhada japonesa' - e ela realmente traz benefícios à saúde?
Baseada em explosões intervaladas de marcha rápida e lenta, ela é fácil de executar — requer apenas um cronômetro e espaço para caminhar.
TECNOLOGIA
Inteligência Artificial no emagrecimento: aliada ou vilã?
Apesar dos benefícios do uso de aplicativos para auxiliar na perda de peso, é fundamental o acompanhamento de um profissional de saúde
Flipar
Manter a forma pode ser divertido. Veja dicas para a malhação
Descubra 7 benefícios da atividade física para o corpo
No Dia Mundial do Fitness, celebrado neste domingo (6/4), veja como o exercício físico pode fazer bem para a saúde física e mental
FITNESS
Proteína para ganhar músculos: de quanto realmente precisamos e quais os riscos do consumo excessivo
Com a proteína desempenhando um papel tão importante em nossas dietas, é bom saber a quantidade necessária para um corpo saudável.
BENEFÍCIOS X MALEFÍCIOS
Tadalafila faz mal?
Para além do uso indiscriminado, a tadalafila é usada para o tratamento da disfunção erétil, hiperplasia prostática benigna e hipertensão arterial
SAÚDE
Malhar é saudável, mas fique de olho em mitos e verdades do mundo fitness
No verão, as matrículas em academias brasileiras aumentam em até 30%. Cuidado com as fake news sobre cuidados com o corpo
PRÁTICO E ÍVEL
Por que o ovo é o segredo de influenciadoras fitness e atletas de elite?
Entenda como o ovo se tornou indispensável para influenciadoras como Gracyanne Barbosa e Virginia Fonseca
ESTILO DE VIDA
Descubra o que estará em alta no mundo fitness em 2025
Especialista compartilha sua perspectiva sobre algumas das principais tendências que considera mais importantes
TRAGÉDIA
Fisiculturista que compartilhava ‘vida fitness’ morre aos 35 anos
Comunicado foi feito através das mídias sociais da atleta; familiares convidaram seguidores para funeral
